Mtra. Melisa Alonzo

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Soy una psicoterapeuta 100% bilingüe. Recibí mi licenciatura en psicología de la Universidad de California, San Diego (UCSD) y una maestría en psicología clínica de Alliant International University con una especialidad en terapia familiar y de pareja, con enfoque internacional. 

 

Soy psicoterapeuta de terapia cognitiva-conductual/sistémica. La terapia cognitiva-conductual se enfoca en que los patrones de pensamiento mal adaptativos o negativos que causan un comportamiento desadaptativo y emociones “negativas”. La terapia sistémica se enfoca en el contexto del individuo y en el presente. Yo creo que el contexto de cada quien tiene una influencia en nuestro estado anímico y como consecuencia nuestro estado afecta nuestras conductas. Me enfoco en trabajar en el presente, y aunque no podemos cambiar situaciones difíciles del pasado, podemos cambiar cómo procesamos ese pasado y cómo nos sentimos en el presente. En muchas situaciones, una persona o una familia llega a terapia porque sienten que ya han agotado todas las posibles soluciones al problema, y no han tenido éxito. Mi meta es brindarles el apoyo psicológico necesario, en un espacio 

acogedor, para cambiar esos pensamientos mal adaptativos o negativos que están contribuyendo al problema actual. Espero poder proporcionarles las herramientas necesarias que les permitirán vivir una vida más plena y con propósito. 

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Si usted está buscando más apoyo y orientación con una situación difícil o simplemente quiere tomar una nueva dirección en su vida, espero poder brindarle ese apoyo para que usted pueda lograr sus objetivos.

 

Sé que puede ser difícil e intimidante buscar un psicólogo y tomar la decisión de empezar terapia. Por lo tanto, me gustaría invitarlo a una consulta gratuita por teléfono/videollamada de 15 minutos para que me conozca y vea si yo soy la psicóloga adecuada para usted.